Меню

Что взять с собой в поход?

Вещи
  • Удостоверение личности
  • Запас наличности
  • Солнцезащитные очки
  • Крем от загара
  • Личная аптечка
  • Трекинговые палочки
  • Сидушка-каремат (необязательно)
  • Пакет для сбора личного мусора
Еда
  • Вода 0.5л-1л
  • Термос с чаем
  • Промежуточный перекус (орешки, шоколадка, цукаты)
  • Ланч (бутерброды, блинчики, пирожки и т.д)
Одежда (лето)
  • Футболка с коротким рукавом (лето)
  • Флиска\Худи
  • Дождевик\ветровка
  • Легкие удобные штаны
  • Головной убор и бафф
  • Трекинговые кроссовки\ботинки
Одежда (зима)
  • Кофта с длинным рукавом (термо)
  • Флисовая кофта\худи
  • Утепленные штаны или двое штанов
  • Демисезонные\зимние ботинки
  • Куртка
  • Шапка и перчатки
  • Теплые носки
  • Налобный фонарик
  • Бахилы от снега
  • Шипы на обувь (желательно)

Какая высота Большого Алматинского Пика?

Высота пика – 3 680 метра над уровнем моря.
А Большое Алматинское озеро находится на уровне 2 511 метров.
Пик имеет ярко выраженную форму пирамиды и очень хорошо просматривается с города.
БАП (Большой Алматинский Пик) находится ближе остальных пиков и поэтому кажется очень высоким и непреступным, но это обманчивое впечатление)

Какие опасности могут возникнуть при восхождении на Большой Алматинский Пик?

При восхождении на высоту выше 2500 м.н.у.м может начаться горная болезнь со следующими симптомами: головная боль, слабость и тошнота. При появлении таких симптомов нужно немедленно сообщить гиду, сделать привал, достать свою бутылочку с водой и маленькими глоточками выпить как можно больше воды.
Для предотвращения горной болезни можно сделать следующее: за неделю до восхождения сходить в горы, например подняться до Чимбулака, перед днем восхождения выспаться, а с утра хорошо позавтракать, брать с собой не меньше 1л воды, а также шоколадку.
Другая опасность - получение солнечного удара, при нахождении на солнце без головного убора. Все просто - берите с собой панаму!
А также вас спасет от вредного воздействия солнца - солнцезащитный крем и очки.
Всегда берите с собой дождевик или непромокаемую ветровку - погода в горах непредсказуема!
Следует помнить, что вы несете единоличную ответственность за свое здоровье - будьте аккуратны!

#большойалматинскийпик #восхождениенаБАП #БАП #БАПсгидом #гидыалматы #горныйгидалматы #большоеалматинскоеозеро #пикпирамида #пикалматы